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了解行動後,試著進行這張圖卡的行動吧!

完成練習+1
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孩子的同理行動

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媽爹講故事推薦|《不是只有自己的事才重要》

經過了漫長的冬天,蟋蟀出門去拜訪他的朋友們,
結果大家好像都遇到了一些問題。

瓢蟲遺失了身上的一個斑點,緊張地尋找著;
蜜蜂的翅膀被細繩纏住了,飛不起來;
蜘蛛手忙腳亂地趕工著店裡要販售的絲球。

但蟋蟀並不相信這些事情有那麼重要,
所以他並沒有給予他的朋友們任何協助,就離開了。
直到他回到家裡,想要演奏最喜歡的小提琴時,
琴弦卻「啪」的一聲斷掉了......

作者:蘇珊娜・艾森 |翻譯:李貞慧|出版:東雨文化

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在這十天,你也可以練習以下行動

1. 與大家一起合照時,試著把 C 位讓給別人一次
2. 排隊時,試著和前面的人保持一個「手臂的距離」
3. 和孩子一起出門搭公共運輸時,試著一起練習:等大家下車後,再一起上車

給出空間,不再只看見自己

你有沒有發現,我們已經習慣把自己放在正中央很久了。

在公車上,我們滑手機、站在原地,背包佔著空間,卻有許多人上不了車。
其實車廂還有位置,只是被一個個沒有移動的我們卡住了。

當世界越來越鼓勵我們表達自己、成為主角,邀請你試著反向練習,為別人「給出空間」。

把後背包背到前面、往裡面多走一步,
不是因為你比較有禮貌,而是你開始看見別人。

給出空間,不只是讓位置,
而是不再只看見自己。

從今天開始,讓後背包變前背包

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