每張行動卡牌代表10天內你可以反覆練習的同理心行動,一起累積100天的行動!
深入瞭解行動背後的同理心概念
當你付諸行動,請點擊上場練習,一起累積行動次數!
















如果你想生活在一個溫暖社會,
那就讓我們一起動手來溫暖它。
同理心,一個我們既熟悉、卻也陌生的名詞。
我們期待他人擁有,卻很少有人教過我們,如何擁有同理心。
AI 快速成長,別讓疏離成為孩子未來的日常,
試著回到真實生活,看見他人的需要,
邀請你一起開啓「同理心的 100 天行動練習」。
10 個行動×100 天的練習
讓我們一起長出同理行動的肌肉記憶
回顧小學階段,學會一個概念,其實不難,
但要把它變成生活的一部分,往往需要一個學期的練習。
在 100 天裡,我們把概念,慢慢變成行動。
我們用幾週學會加法,卻需要更長的時間,才能在生活中自然運用。
我們花幾週學會注音符號,也需要反覆練習,才能流暢閱讀與溝通。
同理心,也是如此。
我們不期待孩子聽完一場課就學會同理,而是在日常裡,在與他人的互動中,長出同理行動的肌肉記憶。
你的一個小小舉動,都可能為別人帶來一點光,而那份溫暖有天也會給你力量。


















如果你想生活在一個溫暖社會,那就讓我們一起動手來溫暖它。
「同理心」,是一個我們既熟悉、卻也陌生的名詞。
我們期待他人擁有,卻很少有人教過我們,如何擁有同理心。
AI 快速成長,別讓疏離冷漠成為孩子未來的日常,
試著回到真實生活,看見他人的需要,
邀請你一起開啟「同理心的 100 天行動練習」。





回顧小學階段,學會一個概念,其實不難,
但要把它變成生活的一部分,往往需要一個學期的練習。
在 100 天裡,我們把概念,慢慢變成行動。
我們用幾週學會加法,卻需要更長的時間,才能在生活中自然運用。
我們花幾週學會注音符號,也需要反覆練習,才能流暢閱讀與溝通。
同理心,也是如此。
我們不期待孩子聽完一場課就學會同理,而是在日常裡,在與他人的互動中,長出同理行動的肌肉記憶。
你的一個小小舉動,都可能為別人帶來一點光,而那份溫暖有天也會給你力量。
10 個行動×100 天的練習
讓我們一起長出同理行動的肌肉記憶


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